首页 多宝返点·瞎传断奶指标,坑了无数妈妈和孩子!但该断时,别犹豫!

多宝返点·瞎传断奶指标,坑了无数妈妈和孩子!但该断时,别犹豫!

2020-01-11 16:39:06

多宝返点·瞎传断奶指标,坑了无数妈妈和孩子!但该断时,别犹豫!

多宝返点,过年期间,想必很多母乳妈妈都受到了来自七大姑八大姨,甚至街坊邻居的暴击伤害:

宝宝这么大了,还在吃奶啊?

宝宝长到6个月后,母乳就没有营养了!

过来人各种奉劝、年后工作变迁、自身奶少等问题,使宝妈开始动摇了继续母乳喂养的信心。今天,科长就跟大家一起聊一聊“断奶”这一大难题。

出生后6个月内应尽量纯母乳喂养

世界卫生组织(who)、美国儿科学会(aap)以及中国营养学会建议:

● who建议纯母乳喂养宝宝6个月, 6个月后添加辅食并继续母乳喂养至2岁或以上。

● aap建议母乳喂养至少1年。

● 我国营养学会给出的婴幼儿喂养指南建议,纯母乳喂养6个月,7~24月龄婴幼儿应继续母乳喂养。

自然离乳是断奶的最佳方式

宝宝的口粮逐渐被其他辅食代替,使得宝宝对母乳的依赖减少,这就促使宝宝断奶。

因此,没有最佳的断奶季节,母乳的“颜色”和“稀稠度”也不是断奶的标准。

“妈妈突然失踪、奶奶上动手脚”等绝情的断奶方式是不科学的,断奶一定要讲究战术,循序渐进。

- 满6个月龄宝宝 -

① 先给宝宝做检查。确保宝宝身体状况良好后,才能开展断奶大计。

② 让宝宝学会使用奶瓶。教宝宝使用奶瓶,最好是在宝宝不太饿的时候,宝宝比较有耐心。

③ 用混合转奶进行过渡。先用奶瓶装母乳,再逐渐添加配方奶,直到宝宝完全接受配方奶。

④ 逐渐减少亲喂次数。宝妈要每2-3天减少一次亲喂,请家里的其他人代喂。

⑤ 暂时可以不断夜奶。如果不是必须,可以暂时先不断夜间的母乳;如果是必须,也可以采用过渡的方式进行。

- 满1岁宝宝 -

① 把辅食做得丰富些。马上要奔赴职场的宝妈,在制作辅食上要花些心思,宝宝爱上吃辅食,断奶才会更顺利。

② 逐渐减少亲喂次数。宝妈要每天亲喂1~2次再离乳。

③ 尝试逐渐断掉夜奶。宝妈要尽量避免母乳哄睡,尝试用轻拍背、拥抱等安抚方法让宝宝再次入睡。

q1:宝宝1岁后,母乳没有营养了?

在宝宝6个月后添加辅食,不是因为母乳没有了营养,而是因为宝宝对营养的需求增大了。

有条件的宝妈,可以尽量延长母乳喂养时间。

q2:断奶后,宝宝不接受奶瓶怎么办?

可以这样做:断奶初期,由宝妈以外的家人用奶瓶喂宝宝;暂停辅食和水,直到宝宝接受奶瓶喂养为止。

饿、渴时都用奶瓶喂奶,一天之内多可接受奶瓶。一旦接受奶瓶,再恢复辅食。

q3:断奶后,宝宝还需要吃乳制品吗?

断奶≠不喝奶。我们说的断奶,是断母乳亲喂,1岁前的宝宝虽已添加辅食,但主食仍应该是奶。

宝宝每天奶量:6个月-1岁:600-800ml/天;1-1.5岁:400-600ml/天;大于1.5岁:≥500ml/天

q4:断奶后,纯牛奶可以代替配方奶吗?

《中国居民膳食指南》指出,宝宝满1岁后才可以尝试纯牛奶、酸奶等奶制品。1岁内的宝宝添加辅食后,可以适量尝试自制酸奶。

对于满6个月龄的宝宝,建议喝配方奶;对于满1岁的宝宝,可以尝试纯牛奶,但要注意有无过敏反应。

q5:断奶后,宝宝比之前容易生病吗?

断奶后缺少了母乳对免疫系统的支持,宝宝抵抗力就会下降,比以前容易生病。

给宝宝按时接种疫苗,选择必需脂肪酸(efa)多的食物,如添加dha、aa 的配方奶、深海鱼等,可以让宝宝自己增强抵抗力。

母乳期间的涨奶问题

● 可以尝试食物断奶,如山楂、乳鸽和猪肝等食物;

● 用吸奶器或手排出部分乳汁,让乳房感觉舒适即可,不建议“排空”乳房;

● 适当冷敷乳房和口服止痛药物,也可以缓解胀痛;

● 如果宝妈仍然涨奶严重或乳房疼痛加剧时,要去医院请医生帮忙。

注意:尽量不要采用药物方式回奶,乳房短时期内过度肿胀还可能损伤悬韧造成乳房下垂。

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